penne integrali con polpette

penne integrali con polpette

penne integrali con polpette,un primo piatto ma anche un piatto unico con un contorno di verdura ed il pranzo è servito,io uso polpa magra di vitello per fare le polpette senza aggiunta di uova e... Continua »
finto sushi Rotoli di zucchine

finto sushi Rotoli di zucchine

Questa che vi presento oggi è una ricetta,che usavo nei primi tempi della mia dieta,che amando il sushi ma non potendo mangiare il riso dovevo inventare qualcosa che ci si poteva... Continua »
pane integrale per dieta fatto in casa

pane integrale per dieta fatto in casa

Il pane integrale, preparato con farina integrale, è un ottimo sostituto del pane bianco in quanto ricchissimo di fibra, vitamine e sali minerali. Il pane integrale è anche meno calorico rispetto al pane classico, quindi consigliato... Continua »
Pasta frolla ricetta dieta light

Pasta frolla ricetta dieta light

Questa frolla senza grassi e’ veramente ottima, e risparmierete una quantità infinita di calorie. Può essere una buona alternativa alla ricetta classica per chi non può assumere grassi, come burro o olio, ma non vuole... Continua »