Rotolo di manzo e zucchine
Rotolo di manzo e zucchine una ricetta semplice e veloce da preparare ma allo stesso tempo buona e ideale anche... Continua »
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Rollè di tacchino ripieno
Rollè di tacchino ripieno è un secondo piatto completo,usato nella mia dieta come piatto unico,visto il ripieno con frittata con... Continua »
costine di maiale con verza e patate
Costine di maiale con verza e patate.questo piatto che presento oggi uno lo potrebbe trovare non adatto per una dieta,ma... Continua »
penne integrali con polpette
penne integrali con polpette,un primo piatto ma anche un piatto unico con un contorno di verdura ed il pranzo è... Continua »
Arista di maiale ai funghi e pomodoro
Questo che vi presento oggi,arista di maiale ai funghi e pomodoro è un secondo che può diventare anche un piatto... Continua »
finto sushi Rotoli di zucchine
Questa che vi presento oggi è una ricetta,che usavo nei primi tempi della mia dieta,che amando il sushi ma non... Continua »
torta frutti di bosco light
La torta frutti di bosco light è un dolce adatto per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto.preparata... Continua »
Orata con peperoni e crostini integrali
questa è una ricetta semplice da realizzare ma di sicuro effetto e buonissima una delle mie preferite la preparo spesso... Continua »
pane integrale per dieta fatto in casa
Il pane integrale, preparato con farina integrale, è un ottimo sostituto del pane bianco in quanto ricchissimo di fibra, vitamine... Continua »
Penne integrali con polpo
penne integrali con polpo,un piatto freso e buono con tutti i sapori del mare,adatto per la mia dieta lo consiglio... Continua »